Einträge von Janina

Ab auf’s Trampolin: Jumping Fitness – schon ausprobiert?

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In den letzten Jahren hat sich Jumping Fitness von einer Nischensportart zu einem globalen Phänomen entwickelt. Diese dynamische Form des Workouts, die auf Mini-Trampolinen ausgeführt wird, hat Fitness-Enthusiasten weltweit begeistert. Was ist Jumping Fitness? Jumping Fitness kombiniert hochintensives Training mit muskulärer Konditionierung durch eine Mischung aus langsamen und schnellen Sprüngen, Balanceübungen, einigen Tanzschritten, Körpergewichtsübungen und […]

Beauty-Drink: Kurkuma Latte

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Wir wärmen uns nicht einfach nur auf, wir trinken uns schön. Kurkuma Latte ist DER Beauty-Drink am Superfood-Himmel und soll mit seiner antiseptischen und antioxidativen Wirkung sowohl dem Körper, als auch der Haut gut tun. Das gelbe Power-Gewürz läuft Gojibeeren und Co. den Rang ab und liefert in Smoothies, Milch und Säften zahlreiche Vitamine und […]

Hormonelle Achterbahn: Wie der Zyklus deine Haut beeinflusst

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Unsere Haut ist das größte Organ des Körpers und spiegelt oft unseren inneren Gesundheitszustand wider. Wenig überraschend ist, dass sie auch empfindlich auf die hormonellen Schwankungen reagiert, die während des Menstruationszyklus auftreten. Aber wie genau verändert sich die Haut im Laufe des Zyklus? Und wichtiger noch: Wie können wir diese Veränderungen zu unserem Vorteil nutzen?  […]

Avocadoöl ist DER Trendwirkstoff für gesundes Haar

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Dass Avocados viele gesunde Benefits haben, wissen wir schon lange. Doch dieses Jahr steht vor allem das kostbare Öl im Beauty-Fokus, insbesondere bei der Haarpflege. Haarpflege-Expert:innen sagen voraus, das Avocadoöl zum Trendwirkstoff für gesundes Haar avanciert. Wir verraten Euch, wie es funktioniert und wie ihr gesunde, glänzende und stärkere Haare bekommt. Haartrend: Hair Oiling Dass […]

Juicy: Lipgloss steht wieder hoch im Kurs!

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Auch im neuen Jahr präsentieren sich unsere Lippen in satten Farben mit ultra glänzendem Finish. Was wir dafür brauchen? Zarter Lipgloss, samtige Liquid Lipsticks, farbintensive Lacquer und federleichte Lip Stains. Die Farben reichen von kräftigen Beerentönen über süßes Pink bis zu frischem Koralle und Orange. Schon vor ein paar Jahren machten die Verkaufszahlen deutlich, dass […]

Feta Boards: Nach Butter kommt jetzt Käse auf’s Brett

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Feta Boards erobern die Herzen der Foodies und Trendsetter im Sturm – und das aus gutem Grund. Diese kulinarischen Kunstwerke vereinen Genuss, Stil und mediterrane Leichtigkeit, um jeden Moment zu etwas Besonderem zu machen – sie sind eine Einladung zum Genießen, Teilen und Entdecken neuer Geschmackswelten. Der Star des Abends: Feta Im Mittelpunkt steht der […]

Natur pur: So können wir Neem für die Haut- und Haarpflege einsetzen

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Das aus den Blättern und Samen des Neembaums gewonnene Wirkstoffwunder hat sich in der ayurvedischen Tradition über Jahrhunderte bewährt und findet nun seinen Weg in die Badezimmer von Hautpflegeenthusiasten. Neem zeichnet sich durch seine bemerkenswert heilenden Eigenschaften aus, die es zu einem Alleskönner für eine Vielzahl von Hautproblemen machen. Die vielseitigen Vorteile von Neem für […]

Tonerde: Absolutes Beauty-Genie!

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Tonerde ist ein wahres Beauty-Genie, denn sie hilft nicht nur bei Hautproblemen, sondern entgiftet auch den Körper und regt den Stoffwechsel an. Schönheiten wie Ellen Macpherson schwören auf ein bisschen „Dreck und Schlamm“ für Haut und Körper. Ob als Maske, Drink oder Pulver, Heil- und Tonerden sind schon seit Jahrhunderten echte Geheimwaffen in Sachen Beauty […]

Gesundes Genießen als Lifestyle: Der Healthy Hedonism-Trend

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Sich selbst verwöhnen und dabei kulinarisch nicht zu kurz kommen – Healthy Hedonism ermöglicht genau das. Dieser Ernährungstrend setzt ein Zeichen gegen die landläufige Meinung, dass gesunde Kost zwangsläufig mit einem Verzicht auf Genuss einhergeht. Ganz im Gegenteil: Er demonstriert, wie eine ausgewogene Ernährung sowohl vielfältig als auch außerordentlich schmackhaft sein kann. Unter dem Motto […]

Sole: Der Beauty- und Wellness-Trend für 2024

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Sole hat sich längst von einem traditionellen Heilmittel zu einem Must-have in der modernen Wellness- und Beauty-Routine entwickelt. Die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der natürlichen Salzlösung reichen von gesundheitsfördernden Bädern bis hin zu innovativen Hautpflegeprodukten.  Wellness-Wunder: Die therapeutische Kraft der Sole Die heilende Wirkung von Solebädern ist weitreichend. Mit einem Salzgehalt, der je nach Anwendung variiert, bieten […]

Perfekt für’s Wochenende: French Toast

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French Toast ist ein Klassiker der Frühstückskultur, den fast jeder liebt– von „Arme Ritter“ in Deutschland über „Pain Perdu“ in Frankreich bis hin zu „Eggy Bread“ in Großbritannien – dieses Gericht macht aus ein paar simplen Zutaten einen wahren Gaumenschmaus. So easy ist French Toast Die Grundlage des French Toasts besteht aus nicht mehr ganz […]

Frühjahrsputz mit Marie Kondo: Aufräumen und Ausmisten in drei Schritten

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Was macht Dich wirklich glücklich? Dieser Frage geht die japanische Lifestyle-Expertin und Aufräum-Queen Marie Kondo auf den Grund. Mit ihrem Team verbreitet sie die „lebensverändernde Magie des Aufräumens“ und bringt ihre Kunden dazu, nur Dinge zu behalten, die wirklich glücklich machen. Ihre KonMari-Methode besteht aus drei simplen Schritten, die das Aufräumen und Ausmisten vereinfachen – […]

Das sind die Schönheitsgeheimnisse der Italienerinnen

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Italien ist berühmt für seine außergewöhnlich schönen Frauen, deren Anmut und Ausstrahlung tief in ihrer Kultur verwurzelt zu sein scheinen. Ikonen wie Sophia Loren und Monica Bellucci sind nur einige Beispiele für die elegante Schönheit, die dieses Land hervorbringt. Hinzu kommen stilprägende Influencer wie Giorgia Tordini oder Deva Cassel, die mit ihrer mühelosen Eleganz und […]

Good Night: Besser schlafen mit „Moon Milk“

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Gute Nachrichten für alle Schlaflosen unter uns: Unter dem romantischen Decknamen „Moon Milk“ erhält die klassische heiße Milch mit Honig ein trendbewusstes Update. Dank ayurvedischer Gewürze und Adaptogene ist die entspannende Wirkung dieser brandneuen Version um einiges höher. Wir haben alle Facts zum Wellness-Trend „Moon Milk“. Die „Moon Milk“ könnte für Schlaflose bald zum Lieblingsdrink […]

Wie ein Pilz die Beauty-Welt aufmischt: Snow Mushroom

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Der Snow Mushroom, auch unter den Namen Tremella Fuciformis oder Silberohr bekannt, ist ein essbarer Pilz und Adaptogen, der in der östlichen Tradition seit Jahrhunderten für seine erstaunlichen Hautpflegeeigenschaften geschätzt wird. Angesichts des zunehmenden Trends zu natürlichen Ingredients in der Schönheitspflege, erobert der Schneepilz nun auch die Herzen der westlichen Beauty-Community. Vor allem auf Plattformen […]

BEAUTYPUNK

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