Reformer Pilates: Das innovative Ganzkörpertraining
Reformer Pilates ist längst kein Geheimtipp mehr. Das effektive Ganzkörpertraining auf dem speziell entwickelten Gerät sorgt für kräftige Muskeln, eine verbesserte Haltung und mehr Flexibilität. Im Vergleich zum klassischen Matten-Pilates bietet das Training mit dem Reformer eine intensivere und gezieltere Beanspruchung der Muskulatur – ideal für alle, die ihren Körper formen und stärken möchten. Das […]