Adaptogene sind die natürlichen Helfer gegen Stress
In der Chinesischen Medizin und Ayurvedischen Heilkunst werden sie schon lange eingesetzt und wahrscheinlich nehmt ihr öfter Adaptogene zu euch, als euch bewusst ist. Doch wenn man die aktiven Pflanzenstoffe und deren Wirkung kennt, kann man sie gezielt einsetzen. Der Effekt: Körper und Geist können sich Belastungen besser anpassen und sind weniger gestresst. Wir stellen […]