everydays: Beauty-Alleskönner Proteine
Die meisten von uns wissen, dass gesunde Fette wie Omega-3-Fettsäuren für eine pralle, hydratisierte und strahlende Haut unerlässlich sind und sogar schlank machen. Doch obwohl die Vorteile gesunder Fette für die Schönheit unbestritten sind, gibt es einen weiteren Makronährstoff, der für die Gesundheit von Haut und Körper ebenso wichtig ist: Eiweiß. Proteine wirken sich positiv […]