Glutathion: Strahlende Haut und jugendlicher Glow

Wenn es um Anti-Aging und Hautgesundheit geht, ist Glutathion ein wahres Multitalent. Dieses körpereigene Molekül, das aus den Aminosäuren Cystein, Glycin und Glutamat besteht, wird oft als „Meister-Antioxidans“ bezeichnet – und das aus gutem Grund. Es schützt deine Zellen vor oxidativem Stress, der Hauptursache für vorzeitiges Altern und Hautschäden.

Wie wirkt Glutathion?

Glutathion neutralisiert freie Radikale, die durch UV-Strahlen, Umweltverschmutzung und Stress entstehen. Diese freien Radikale greifen die Hautstruktur an, was zu Falten, Pigmentflecken und einem müden Hautbild führen kann. Durch die Verwendung von Glutathion kannst du diesen Stress reduzieren und die Hautelastizität sowie die Zellerneuerung fördern, was das Auftreten von feinen Linien und Falten deutlich minimiert​.

Anti-Aging und Hautaufhellung

Besonders spannend ist die Fähigkeit von Glutathion, den Teint zu verjüngen und aufzuhellen. Es hemmt die Produktion von Melanin, dem Pigment, das für dunkle Flecken und ungleichmäßige Hauttöne verantwortlich ist. So sorgt es für eine gleichmäßige, strahlende Haut. Diese aufhellende Wirkung hat das Molekül vor allem in Asien extrem populär gemacht​.

Entzündungshemmend und heilend

Glutathion zeigt auch stark entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann helfen, Hauterkrankungen wie Akne, Rosacea und Psoriasis zu lindern, indem es die Entzündungen in der Haut reduziert und die natürliche Heilung unterstützt. Dies macht es zu einem idealen Bestandteil für Hautpflegeprodukte, die sich an Beauty-Enthusiasten mit empfindlicher oder zu Irritationen neigender Haut richten.

Ein viraler Trend auf TikTok

Spannend ist, dass Glutathion aktuell auch auf TikTok große Wellen schlägt. In der Beauty-Community sind Videos über die Vorteile von Glutathion, sowohl in topischer als auch in oraler Form, derzeit im Trend. Nutzer*innen berichten von verbesserten Hautbildern, helleren Teints und Anti-Aging-Ergebnissen. Besonders Infusionen und Nahrungsergänzungsmittel werden als schnelle Lösung für strahlende Haut gefeiert​.

Wie kannst du Glutathion in deine Routine integrieren?

Glutathion gibt es in verschiedenen Formen: von topischen Seren über Nahrungsergänzungsmittel bis hin zu Infusionen. Für sichtbare Ergebnisse auf der Haut eignen sich besonders Cremes oder Seren, die Glutathion enthalten, da diese direkt in die Haut eindringen und lokal wirken. Ergänzend kannst du auch orale Präparate einnehmen, die deine inneren Glutathion-Speicher auffüllen und so nicht nur der Haut, sondern deinem ganzen Körper zugutekommen.

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Titelbild: ©Pinkybird on iStock