It-Drink: Warum trinken alle Selleriesaft?

Grün, grün, grün sind alle meine… Säfte. Selleriesaft ist seit Jahren ein Liebling von Stars und Influencer. Kein Wunder, denn trotz seines gewöhnungsbedürftigen, intensiven Geschmacks, strotzt das grüne Power-Getränk vor gesunden Benefits.  Die wichtigsten Facts:

Das kann Selleriesaft

Frischer Selleriesaft ist reich an Vitamin C und E, zahlreichen B-Vitaminen sowie Eisen, Kalzium und Kalium. Außerdem schützt sein hoher Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen wie Phenolsäuren, Flavonoide oder Phytosterine den Körper vor freien Radikalen und oxidativem Stress. Das wiederum schützt und regeneriert die Zellen und sorgt für einen effektiven Anti-Aging-Effekt. Zudem stärkt der Saft die Abwehrkräfte und das Immunsystem, wirkt entzündungshemmend, blutdrucksenkend und regt die Verdauung an. Noch ein Pluspunkt: Sellerie wirkt entschlackend sowie entwässernd! Das sorgt für eine gestraffte Silhouette und festes Bindegewebe.

Wer regelmäßig frischen Selleriesaft trinkt, wird also nicht nur mit einem strahlenden Glow und einem ebenmäßigen Hautbild belohnt, sondern macht sich auch fit für den Sommer. Auch Haar und Nägel profitieren von dem grünen Schönmacher: Dank seiner Mineralien und Spurenelemente sorgt der Saft für starke Nägel und glänzendes Haar!

 

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I’ve been drinking celery juice every morning for the last 6 months and feel great! I’ve noticed a huge difference in my energy levels and digestive system. Thank you @medicalmedium for teaching us about the benefits of celery juice 🙏🏻

Ein Beitrag geteilt von Miranda (@mirandakerr) am Feb 4, 2019 um 12:42 PST

 

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First time experimenting with just celery juice first thing in the morning on an empty stomach stomach and my first ounce of feedback is holy💩. Sorry to those of you who get uncomfortable with the topic but regularity is the key to good gut health and this worked immediately. As someone who’s been juicing for years and loves my green juice combo, I’m not one to hop on the trend train which is why it’s taken me so long to experiment with this. But this last trimester has me feeling extra bloated and enflamed (if ya know what I mean 🤰🏻) and the benefits of celery juice are endless. I’ve also been dealing with acid reflux for for the first time in my life and how crazy uncomfortable. So needless to say, I’d try anything to make feel more comfortable at this point and I think it’s really important to try things that people swear by to experience it for yourself. So here it goes @medicalmedium. If you’re a celery juice advocate please share your experience with me and anything that’s worked for you with acid reflux. – #plants #healing #plantpower #plantpowered #celeryjuice #greenjuice #vegan #pregnant

Ein Beitrag geteilt von Melissa Wood – Tepperberg (@melissawoodhealth) am Aug 8, 2018 um 6:05 PDT

 

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Ein Beitrag geteilt von Celery Juice Benefits (@celeryjuicebenefits) am Jan 8, 2019 um 8:02 PST

 

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Ein Beitrag geteilt von Medical Medium® (@medicalmedium) am Jan 9, 2019 um 7:51 PST

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Titelbild: ©MelanieMaya on iStock