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Pro-Aging

Hallmarks of Aging: Die 12 biologischen Treiber des Alterns

Altern betrifft jeden – aber was genau bringt unseren Körper dazu, mit den Jahren langsamer, anfälliger oder weniger widerstandsfähig zu werden? Die Antwort…
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Nagellack

Nagellacktrends Frühling 2025: Diese Looks dominieren die Saison

Der Frühling bringt nicht nur frische Energie, sondern auch neue Impulse für die Maniküre. Die Nagellacktrends für Frühling 2025 setzen auf moderne Texturen,…
frau sommersprossen
Sonnenschutz

Getönte Sonnencreme: Schutz und Pflege in einem

Getönte Sonnencremes kombinieren Hautpflege, Sonnenschutz und einen Hauch Farbe in einem einzigen Produkt – praktisch, zeitsparend und ideal für alle, die sich…
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Hautgesundheit

Omega-3-Fettsäuren: Nährstoff-Booster für schöne Haut

Omega-3-Fettsäuren gelten längst nicht mehr nur als gesund für Herz und Gehirn – auch auf die Haut haben sie eine beeindruckende Wirkung. Sie gelten als echte…
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Gesundheit

Cortisol verstehen: Wie das Stresshormon den weiblichen Körper beeinflusst

Das Thema Cortisol ist aktuell in aller Munde – und das zu Recht. Cortisol ist ein lebenswichtiges Hormon, das in der Nebennierenrinde produziert wird. Es ist…
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Tipps für geschmeidige Haut

Trockenheitsfältchen? So durchfeuchtet Ihr Eure Haut!

Wer über 30 ist und am Abend nach einem stressigen Tag in den Spiegel schaut, der entdeckt wahrscheinlich feine Linien um die Augen und Fältchen auf der Stirn.…
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Zyklus-Haut verstehen

Skin Cycle Calendar: An diesen Tagen neigen die meisten Frauen zu Pickeln

Vor ein paar Tagen war die Haut noch ölig und neigte zu Unreinheiten, doch heute fühlt sie sich schon wieder trocken und gereizt an? Wenn die Haut verrückt spielt,…
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Wissenswert

Fettige Haut: Fragen und Antworten

Unregelmäßige Haut ist für viele Frauen ein Problem, das auch nach der Pubertät leider nicht verschwindet. Selbst bis jenseits der 40 können wir noch unter…
Natürlich gesunde Haut

Skinimalism: Tipps für eine schöne Haut ohne Pflegeprodukte

Dieses Jahr dreht sich alles um Natürlichkeit, denn "Skinimalism" ist Trend. Doch anstatt sich dabei nur auf eine minimalistische Hautpflege oder einen natürlichen…
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It’s a Match(a)!

Frothy Matcha: Cremig, fluffig, lecker!

Matcha ist längst kein Geheimtipp mehr – der fein gemahlene Grüntee aus Japan hat sich als gesunde Alternative zu Kaffee etabliert. Doch jetzt erobert eine neue…
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Optimierung

Biohacking: Körper und Geist optimieren

Unsere Leistungsfähigkeit wird heutzutage in fast allen Bereichen des Lebens auf den Prüfstand gestellt: Wie gut wir schlafen, was wir essen und wie fit wir uns…
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Wissenswert

Bye-bye: So sagst du Pickeln an den Schläfen und am Haaransatz Lebewohl

Wenn Pickel an den Schläfen und am Haaransatz zur Gewohnheit werden, solltest Du deine Haut- und Haarpflege-Routine, aber auch deine Gesundheit genau unter die…
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Ruckzuck schöne Nägel mit Nail Buffering

Natürlichkeit ist in der Beautywelt angesagter denn je! Auch unsere Fingernägel sollen jetzt ohne Nagellack glänzen. Da kommt der Maniküre Trend Nail Buffering…
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Hormonspiegel ausgleichen

Diese Lebensmittel sorgen für einen gesunden Hormonhaushalt

Hormone spielen in unserem Körper eine wesentliche Rolle. Denn sie beeinflussen nicht nur unseren Stoffwechsel, unser Gewicht oder unsere Haut. Sie sind auch für…
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Fitness-Trend

Reformer Pilates: Das innovative Ganzkörpertraining

Reformer Pilates ist längst kein Geheimtipp mehr. Das effektive Ganzkörpertraining auf dem speziell entwickelten Gerät sorgt für kräftige Muskeln, eine verbesserte…

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