Cool down: Food für heiße Tage

Bei Temperaturen jenseits der 30 Grad, brauchen wir Food, das uns auf ganz natürliche Weise abkühlt. Wir haben ein paar eiskalte Snacks, die nicht nur kühlen,…

Long Breath Diet: Abnehmen durch Atmen

Dass bestimmte Atemtechniken Heißhunger bekämpfen, zur Entspannung beitragen oder sogar Orgasmen optimieren können, wissen wir bereits. Nun gibt es eine Atemübung,…

Lecker lesen: Unsere Foodblog-Favoriten

Wir bei BEAUTYPUNK sind echte Foodies und lieben es, neue Rezepte auszuprobieren. Inspirationen finden wir in alten und neuen Kochbüchern, aber auch auf Foodblogs…

Eine Sache der Balance: Die Alkaline-Diät

Eine effektive Diät, die nicht nur die Pfunde purzeln lässt, sondern auch noch gesundheitsfördernd ist? Der Liebling der Stars, die Alkaline-Diät verspricht…
poke bowls essen

Trendkost: Poke Bowls

Bowls bleiben hip – egal ob Açai-, Buddha-, Smoothie- oder Quinoa-Bowl, die kleinen Schüsseln mit ihren supergesunden Zutaten sind der Liebling der Clean Eating…

Buddha Bowl: Der neue Foodtrend aus der Schüssel!

Kennt Ihr schon den Foodtrend des Jahres? Nicht? Dann wird’s aber Zeit, denn im Frühjahr und im Sommer gibt es die besten Zutaten, die Ihr für die Zubereitung…
lightbulb drinks

DRINKS AUS DER GLÜHBIRNE: LIGHTBULB DRINKS

So cool trinken wir ab jetzt Smoothies, Shakes und Juices: In Australien, Süd-Ost-Asien und New York hat das klassische Glas ausgedient. Wer was auf sich hält,…
Tipps gegen Verspannungen

Nackenverspannung: Das hilft!

Gehört Ihr zu den Frauen, die wenig Schlaf, aber viel Stress haben? Die viel sitzen, sich aber nur wenig bewegen? Dann habt Ihr bestimmt öfter mit Rückenschmerzen…

Was sind Antioxidantien?

Sie stecken sowohl in zahlreichen gesunden Lebensmitteln als auch in diversen Kosmetikprodukten – Antioxidantien. Aber was genau sind Antioxidantien eigentlich…
Carb Cycling

Carb Cycling: Abnehmen & Muskeln aufbauen mit Kohlenhydraten

Low Carb, Slow Carb, No Carb und jetzt Carb Cycling. Wer sich mit verschiedenen Ernährungsmethode beschäftigt, wird schnell feststellen, dass Kohlenhydrate eigentlich…
yamswurzel ernaehrung

Superknolle Yamswurzel

Die Süßkartoffel ist schon lange kein Exot mehr in unserer Küche. Doch es gibt eine Knolle, die ihr sehr ähnlich und ist und gleichzeitig mit ganz eigenen Qualitäten…
raindrop cake water cake dessert

Transparenter Trend: Raindrop Cakes

Dank den Sozialen Medien werden wir inzwischen ja regelmäßig mit den neusten Food Trends aus aller Welt versorgt. Die neuste kulinarische Entdeckung, die uns in…
charcoal latte aktivkohle

Trend Watch: Das neue It-Getränk Charcoal Latte

Schwarz ist das neue Grün. Die rabenschwarze Aktivkohle Latte erobert aktuell die sozialen Medien und avanciert zum gesunden It-Getränk bei Influencern und Co.…
aerial yoga fitness

Einfach hängen lassen: Der neue Trendsport Aerial Yoga

Yoga ist nach wie vor Trend und gehört mittlerweile zu den beliebtesten Sportarten der Welt. Alleine in Deutschland legen sich rund drei Millionen Menschen auf…

In Bewegung bleiben: Mini-Workouts für´s Büro

Wer sich bewegt, bleibt fit und gesund. Leider kommt Bewegung gerade im Büroalltag viel zu kurz. Die Lösung lautet: Office Workout! Kleine Aktivitäten, die sogar…

BEAUTYPUNK

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