Die besten Inhaltsstoffe für strahlende Winterhaut
Kalte Temperaturen, trockene Heizungsluft und ständige Wechsel zwischen drinnen und draußen – der Winter kann eine echte Herausforderung für unsere Haut sein.…
Farbpsychologie im Make-up: Wie die Lippenstiftfarbe deine Wirkung verändern
Die richtige Lippenstiftfarbe ist ein Statement. Farben beeinflussen, wie wir wahrgenommen werden und können deinen Look komplett transformieren. Ob klassisches…
5-Minuten-Make-up: Perfekt gestylt für jeden Morgen
Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für aufwendige Make-up-Routinen. Trotzdem möchtest du frisch und gepflegt aussehen, sei es für's Büro, ein Meeting…
Yoga und Ernährung: Was vor und nach dem Workout wichtig ist
Yoga ist mehr als nur Bewegung – es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die richtige Ernährung kann dabei eine entscheidende…
Darmfreundliche Snacks für zwischendurch: Lecker und gesund
Ein gesunder Darm wird mit einem gesunden Leben gleichgesetzt. Die Darmflora spielt eine zentrale Rolle für die Verdauung, das Immunsystem und sogar die Stimmung.…
Adaptogene für Anfänger: So nutzt du sie für Dich
Die Anforderungen des modernen Lebens hinterlassen oft Spuren – Erschöpfung, Anspannung und das Gefühl, aus dem Gleichgewicht zu geraten. In dieser Situation…
Die besten Abendroutinen für einen erholsamen Schlaf
Ein erholsamer Schlaf ist der Grundpfeiler für unser Wohlbefinden. Wenn die Nacht uns nicht die Ruhe gibt, die wir brauchen, wirkt sich das auf nahezu alle Lebensbereiche…
B-Vitamine: Essenziell für die Hautgesundheit und das Wohlbefinden
Die B-Vitamine gehören zu den wasserlöslichen Vitaminen und spielen eine zentrale Rolle für zahlreiche Stoffwechselprozesse im Körper. Was viele nicht wissen:…
Neuro Glow: 2025 wird Hautpflege noch holistischer gedacht
Neuro Glow ist ein wichtiger Beauty-Trend, der 2025 die Nase vorn haben wird. Doch was genau steckt dahinter? Neuro Glow beschreibt einen holistischen Ansatz, der…
Glow up: Mit diesen Lebensmitteln förderst du die Kollagenbildung
Ein strahlender Teint und feste Haut – wer wünscht sich das nicht? Das Strukturprotein Kollagen spielt dabei eine entscheidende Rolle. Es verleiht der Haut Elastizität…
Neurokosmetik: Die Wissenschaft der Schönheit
Neurokosmetik ist ein innovativer Ansatz, der Wissenschaft, Technologie und das Bedürfnis nach emotionalem Wohlbefinden miteinander verbindet. Dieser zukunftsweisende…
Gestresste Haut: Ursachen, Reaktionen und wirksame Maßnahmen
Unsere Haut ist ein Spiegel unserer Seele – selten wird das so deutlich wie in Zeiten von Stress. Ob durch hektische Arbeitstage, private Herausforderungen oder…
Gewürzgurke 2.0: Der Food-Trend 2025
2025 steht die Gewürzgurke im Mittelpunkt der Food-Trends. Eingelegte Lebensmittel sind angesagt, und die Gewürzgurke hat sich dabei als Star etabliert. Ihre Kombination…
Warum die mexikanische Küche 2025 zum heißesten Food-Trend wird
Die mexikanische Küche erlebt 2025 ein Comeback und begeistert durch ihre unvergleichliche Kombination aus Authentizität, Geschmacksvielfalt und Nachhaltigkeit.…
Detox für den Kleiderschrank: Ordnung trifft auf Nachhaltigkeit
Wenn der Kleiderschrank aus allen Nähten platzt und Ihr dennoch "nichts anzuziehen habt", dann wird es höchste Zeit auszumisten. Wir sagen Euch, wie es mit dem…