Meal Prepping als Lifestyle: Mehr Zeit, weniger Stress, besser essen
Hand aufs Herz: Wer kennt es nicht? Der Tag ist vollgepackt, die To-Do-Liste lang und am Abend stellt sich die ewige Frage: Was essen wir heute? Oft siegt dann der…
Die Spargelzeit ist da: Was Du über Spargel wissen musst!
Der Frühling entfaltet seine ganze Pracht, und mit ihm beginnt eine der kulinarisch am meisten erwarteten Zeiten des Jahres: die Spargelsaison. Von April bis traditionell…
Cold Brew Matcha: Das Trendgetränk für einen grünen Frischekick
Mit Cold Brew Matcha hat sich eine neue, besonders sanfte Zubereitungsform etabliert, die nicht nur geschmacklich überzeugt, sondern auch gesundheitlich punktet.…
Alkoholfreier Wein und Sekt: Genuss ohne Promille im Sommer 2025
Die steigenden Temperaturen bringen nicht nur die Sehnsucht nach Erfrischung, sondern auch eine neue Leichtigkeit ins Glas. Immer mehr Menschen greifen bewusst zu…
Wie kann ich mein Wunschgewicht über viele Jahre halten?
Sie haben erfolgreich Ihr Leben auf den Kopf gestellt, um überschüssige Kilos zu verlieren. Und nach einigen Monaten haben Sie vielleicht sogar Ihr Zielgewicht…
Anti-Entzündliche Ernährung: Was steckt eigentlich dahinter?
Die Bedeutung einer bewussten Ernährung für unsere Gesundheit kann kaum überbewertet werden. Eine Ernährungsweise, die Entzündungen im Körper reduziert und…
Matcha Dalgona: Grün, cremig, angesagt
Die Food-Welt liebt kreative Neuinterpretationen bekannter Trends. Nach dem weltweiten Hype um Dalgona Coffee hat sich eine neue Variante etabliert: Matcha Dalgona.…
Diese Trends machen deinen Balkon 2025 zum Lieblingsplatz
Der Balkon avanciert 2025 zum erweiterten Wohnraum, der Individualität und aktuelle Designströmungen widerspiegelt. Die diesjährigen Trends kombinieren Ästhetik…
Warum jetzt alle auf Hüttenkäse stehen
Hüttenkäse erlebt ein echtes Comeback. Kein Wunder, denn der proteinreiche Frischkäse hat sich vom unscheinbaren Beilagenprodukt zum gefeierten Superfood entwickelt.…
Hallmarks of Aging: Die 12 biologischen Treiber des Alterns
Altern betrifft jeden – aber was genau bringt unseren Körper dazu, mit den Jahren langsamer, anfälliger oder weniger widerstandsfähig zu werden? Die Antwort…
Funktion mit Geschmack: Warum funktionale Limonaden jetzt in aller Munde sind
Funktionale Limonaden erleben aktuell einen regelrechten Hype – und das nicht ohne Grund. Diese neuen Erfrischungsgetränke treffen den Nerv der Zeit: Sie vereinen…
Omega-3-Fettsäuren: Nährstoff-Booster für schöne Haut
Omega-3-Fettsäuren gelten längst nicht mehr nur als gesund für Herz und Gehirn – auch auf die Haut haben sie eine beeindruckende Wirkung. Sie gelten als echte…
Selbstbewusst und schön: Warum die richtige Unterwäsche das Wohlbefinden stärkt
Die Wahl der Unterwäsche beeinflusst das persönliche Wohlbefinden auf vielfältige Weise. Hochwertige Stücke vermitteln ein angenehmes Körpergefühl und stärken…
Stylisch und funktional: Warum Teveo Gym-Croptops Dein Fitness-Look Upgrade sind
Stylisch und funktional zu sein, ist ein Ziel, das viele Fitness-Enthusiasten anstreben. Mit der richtigen Ausrüstung kann jeder Workout-Tag zu einer selbstbewussten…
Wie Gesichtsyoga dabei helfen kann, jugendliche Ausstrahlung und innere Balance zu fördern
Gesichtsyoga ist eine wunderbare Methode, um das jugendliche Erscheinungsbild zu bewahren und gleichzeitig innerlich zu entspannen. Diese sanfte Trainingsform für…