Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Ernährung findest Du täglich neue Informationen über: gesunde Ernährung, Superfood, Fitnessfood, Detox, Backen, Kochen, Rezepte, Getränke und vieles mehr.

matcha

Für mehr Energie: Superfoods gegen Frühjahrsmüdigkeit

Müde und antriebslos, obwohl draußen der Frühling erwacht? Diese Superfoods können Euch wieder munterer machen. Kennt Ihr das? Der Winter ist vorbei und der…
zwei gläser mit hafermilch

Gesund und gut für die Umwelt: Was kann Hafermilch?

Hafermilch ist aktuell das It-Getränk. Die Oat Milk hat nicht nur in den USA ihren Siegeszug angetreten, sondern auch bei uns. Eine gute Umweltbilanz, Verträglichkeit…
sushi mit schokolade

Süsser Food-Trend: Jetzt kommt das Nutella Sushi

Der Hype um Nutella ist ungebrochen. Fast jeder liebt den Klassiker, egal ob zum Frühstück auf dem Brötchen oder als Seelenspender direkt aus dem Glas. Wie beliebt…
gesunde vegane schwarze burger

Super gesund? Die Food-Trends 2020

Das neue Jahr bringt spannende Beauty-Innovationen, neue Mode-Must-haves und tolle Deko für unsere vier Wände. Ganz besonders freuen wir uns aber jetzt schon auf…
frau mit food bowl in den händen

ERNÄHRUNGSTREND CLEAN EATING: WAS STECKT HINTER DEM „SAUBEREN“ ESSEN?

Im Dschungel der Diäten und Ernährungsweisheiten ist es manchmal schwierig, den Überblick zu bewahren. Doch an der guten, alten Weisheit „Du bist, was du isst!“…
"You deserve this" Kochbuch von Pamela Reif
Gesunde Ernährung

Pamela Reif: Bowl-Kochbuch "You Deserve This"

Sich fit futtern wie Pamela Reif? Nichts leichter als das! In ihrem Kochbuch „You deserve this“ verrät die Fitness-Queen nicht nur ihre liebsten Bowl-Rezepte,…
cocktailglas mit einer spinne vor einer halloween deko stehend

Hokus Pokus: Drink-Rezepte für Halloween

Halloween ist die einzige Nacht im Jahr, in der sich Zombies, Skelette, Superhelden und märchenhafte Gestalten versammeln und auf zahlreichen Halloween-Partys bis…
kaffeetasse in die milch gegossen wird

Yakmilch: Exotischer Gesundheitsbooster

Milch ist wahrscheinlich der beste Energydrink, den die Natur zu bieten hat. Wem Kuhmilch, Soyamilch oder Mandelmilch zu gewöhnlich ist, der kann sich vielleicht…
frau hält rin japanischen snack in der hand

Gesund, exotisch, lecker: Trend-Food aus Japan

Der asiatischen Köstlichkeit Sushi sind wir alle ja sowieso schon längst verfallen. Jetzt gibt es aber neue Foodtrends aus Japan, die auf den Speisekarten unserer…
bowl mit superfoods auf tisch stehend

Superfoods für den Sommer

Super gut, Superfoods! Welches Obst hat den besten Beauty-Benefit? Wir sagen es Euch. Lecker essen und dabei noch schöner werden: Superfoods schmecken großartig…

Foodtrends für den Sommer – Das essen wir an heißen Tagen

Ist es abends endlich wieder länger hell und warm, können wir im Restaurant nach Herzenslust draußen sitzen und schlemmen. Neben den Klassikern wie Pasta und…

Diese Smoothie Bowls sind echte Kunstwerke!

Smoothie Bowls haben sich innerhalb kürzester Zeit zu den Lieblingen von Foodbloggern entwickelt. Das liegt aber nicht nur daran, dass die Kreationen aus Obst,…

Jetzt wird's bunt: Farben-Fasten

Fasten ist nicht nur gesund, sondern kann auch bei der Gewichtsreduktion helfen. Allerdings sind dabei oft viele Regeln zu beachten. Wann und in welchen Abständen…
verschiedenes obst, gemüse, kräuter und samen angerichtet auf einem tisch

Von Avocadoeis bis Seetang: Das sind die Superfoods 2019

Bewusster Konsum und gesunde Ernährung werden heutzutage immer wichtiger. Deshalb hat die amerikanische Bio-Supermarktkette Whole Foods die wichtigsten Superfoods…
schale mit salat aus quinoa, rüben, spinat und granatapfelkernen auf einem dunklen untergrund

Yummy 2019: Neue Kochbücher

Wenn Kochen eines Eurer Hobbies ist, solltet Ihr jetzt weiterlesen. Wir stellen Euch  vier inspirierende und informative Kochbücher vor, aus denen Ihr schmackhafte…

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