Ernährung und Sport: Was Ihr dazu wissen müsst
[dropcap size=big]W[/dropcap]ir laufen, gehen ins Fitnessstudio, tanzen zu Lateinamerikanischer Musik und machen Kerzen, Krieger und Paradisvögel. Warum? Weil wir…
Abkühlung mit Sti(e)l: DIY Popsicles
[dropcap size=big]I[/dropcap]ch summe die ganze Zeit schon "Like Ice in the sunshine"... Heute dreht sich nämlich alles um Eis. Genauer gesagt, um fruchtig-frische…
Energiekick Deluxe: Matcha-Tee
[dropcap size=big]B[/dropcap]ühne frei für den Schaumschläger aus Japan: Matcha-Tee. Das leuchtend grüne It-Getränk ist nicht nur in Japan ein echter Geheimtipp…
Beautytrend: Birkensaft statt Kokoswasser
[dropcap size=big]S[/dropcap]tatt Hugo trinkt man jetzt Inge, statt Kokoswasser Birkensaft. Warum der Saft unserem Körper so gut tut, wissen die Letten. In Lettland…
Trendgetränk: Grüner Smoothie
[dropcap size=big]D[/dropcap]er Beautytrend des Jahres: „Greenies“ (grüne Smoothies) sorgen für einen strahlend schönen Teint, glänzendes Haar und gute Laune.…
Do It Yourself: Eiskaffee für Zuhause
[dropcap size=big]A[/dropcap]n heißen Sommertagen gibt es nichts Schöneres als einen wunderbar erfrischenden Eiskaffee zu genießen. Dass das auch ohne Vanilleeis,…
Gesund ernähren mit Low Carb Pancakes
[dropcap size=big]S[/dropcap]ich gesund zu ernähren steht auf unserer To-Do-Liste immer weit oben – bei der Umsetzung hakt es aber leider oft. Gerade nach Feiertagen…
Detox Rezepte für Zuhause
[dropcap size=big]E[/dropcap]in Beauty-Trend, der uns immer wieder begegnet, wenn es Richtung Sommer geht, ist Detox. „Detox“ ist im Grunde eine moderne Bezeichnung…