
Beauty-Drink: Kurkuma Latte
Wir wärmen uns nicht einfach nur auf, wir trinken uns schön. Kurkuma Latte ist DER Beauty-Drink am Superfood-Himmel und soll mit seiner antiseptischen und antioxidativen…

Novemberblues? Muntermacher und Gute-Laune-Tipps
Trübes Wetter, schlechte Stimmung: Aktuell fühlen sich viele von uns antriebslos und sind müde. Aber was kann man gegen den "Novemberblues" tun? Wir haben ein…

Fit durch die Erkältungszeit: 6 Nährstoffe für den Herbst
Langsam wird es wieder kälter und wir stellen die Heizung an. Leider hat die Wärme in unseren vier Wänden jedoch einen Nachteil: Erkältungsviren können an den…

Immunsystem: So stärken wir uns für den Herbst
Der Sommer hat uns mit hohen Temperaturen und viel Sonnenschein verwöhnt. Langsam neigt sich unsere Lieblingsjahreszeit aber dem Ende zu. Wir müssen uns wieder…

Schlaf-FAQ: Was ist wichtig für einen erholsamen Schlaf?
Schlaf ist keine Option, sondern eine Notwendigkeit für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. In einer Welt, die niemals schläft, ist guter Schlaf wichtiger…

Zuhause statt Übersee: Heimische Superfoods
Superfoods sind mittlerweile in jeder Faser unseres Lebens angekommen. Berühmte Vertreter wie Goji, Acai, Quinoa und Co. versorgen den Körper zwar mit allerhand…
Strahlend schön dank Nahrungsergänzung: Entdecke das Geheimnis für deine innere Schönheit!
Auf unserer Suche nach der perfekten Schönheit sind viele von uns bereit, alles zu tun, um unserem idealen Bild so nahe wie möglich zu kommen. Dabei vergessen…
Saftkur 7 Tage: Was ist eine 7 Tages Saftkur, Vorteile, Nutzen, etc.
Eine 7-tägige Saftkur kann dem Körper viele Vorteile bringen: Das Ablegen von schlechten Essgewohnheiten, Entgiftung, Verbesserung der Haut und der Verdauung.…
Mangelde Achtsamkeit: Über das Business mit der Balance
Der moderne Mensch ist gestresst und zwar gefühlt immer und überall. Die Lösung: Wir müssen für Ausgleich sorgen, um die „Akkus wiederaufzuladen“. Praktischerweise…
Wie sorgst du für einen gesunden Lebensstil?
Das wünscht sich jeder: Ein möglichst langes und gesundes Leben führen. Unsere Gene spielen hier natürlich eine wichtige Rolle. Aber auch mit unserem Lebensstil…
Augenrollen erwünscht: Yoga für die Augen
Müde, trockene und gereizte Augen sind keine Seltenheit. Kein Wunder, schließlich starren wir den Großteil unseres Tages auf Computerbildschirme, Smartphones,…
Gesundheit & Wellness: Ingweröl
Nach Ingwertee, Ingwershots und Ingwermilch dreht sich nun alles um Ingweröl. Ob heißes Bad, Massage, als Hautpflege oder für die Extra-Würze in Speisen –…
Wellness-Duschen: Bathroom Bouquets aus Eukalyptus & Kräutern
Laut Pinterest werden Wellness-Duschen dieses Jahr das lange Wannenbad ablösen. Immer mehr Menschen wollen nicht nur Wasser sparen, sondern auch mehr Platz im Badezimmer…
So machst Du den Immunity-Boosting-Smoothie von Bella Hadid nach
Gesund und fit ins neue Jahr starten? Das dachten sich auch Topmodel Bella Hadid und der hippe US Bio-Markt Erewhon. Herausgekommen ist der limitierte "Kinsicle…
Nie wieder Brille tragen – Für wen eine Augenlaserbehandlung geeignet ist
Eine Fehlsichtigkeit kann schnell und einfach mithilfe einer Brille oder durch Kontaktlinsen ausgeglichen werden. Dennoch sträuben sich viele Menschen gegen das…