Jump Rope Dance: Der neue Hype ums Seilspringen
Bist du bereit, deine Fitnessroutine aufs nächste Level zu bringen? Dann ist Jump Rope Dance genau dein Ding! Die coole Mischung aus Seilspringen und Tanz erobert…
Er lebt – Kombucha ist die perfekte Erfrischung im Sommer
Die Fangemeinde von Kombucha wächst rasant. Das fermentierte Teegetränk hat sich nicht nur bei gesundheitsbewussten Menschen etabliert, sondern auch als raffinierte…
Zendaya und On verkünden mehrjährige Partnerschaft
Schauspielerin und Mode-Ikone Zendaya ist ab sofort die neue Partnerin der globalen Sportbekleidungsmarke On. Diese Zusammenarbeit, die auf Bewegung, Wellness und…
Harmonie im Zyklus: Die richtige Ernährung für mehr Wohlbefinden
Der weibliche Zyklus gleicht einem komplexen Zusammenspiel von Hormonen und biochemischen Prozessen. Jede Phase bringt unterschiedliche Bedürfnisse mit sich. Mit…
Longevity: Wie können wir lange und gesund leben?
Longevity ist in aller Munde. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Ernährung eine entscheidende Rolle dabei spielt, wie lange und wie gesund…
Hormone in Balance: Seed Cycling
PMS, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen? Wenn unsere Hormone verrückt spielen, bringen sie uns völlig aus dem Gleichgewicht. Wir verraten Euch, wie Ihr sie mit…
Wie trägt man weiße Damen-Sneaker im modischen Stil?
Weiße Damen-Sneaker sind längst mehr als nur sportliche Begleiter. Vielmehr sind sie ein absolutes Must-have in jedem Kleiderschrank und können vielseitig kombiniert…
Materialien und Passformen: so wählen Sie die richtige Damen Unterwäsche
Sie soll bequem sitzen, komfortabel für den Alltag sein, pflegeleicht beim Waschen sein und am besten gleichzeitig optisch nett anzuschauen sein: das sind durchaus…
Hormon-Yoga: Mit diesen Übungen bleibt Ihr in Balance
PMS, Stress oder Wechseljahre? Hormon-Yoga bringt Euch mit einfachen Trainingseinheiten wieder ins Gleichgewicht. Alles, was Ihr über den Yoga-Stil für mehr Gelassenheit…
Beauty-Food: Diese Lebensmittel sorgen für schöne Haut
Du bist, was Du isst. Das gilt auch für die Haut, denn eine gesunde, schöne Haut ist nicht nur das Ergebnis einer sorgfältigen Pflegeroutine, sondern auch einer…
Tee-Guide: 6 Tees, die für einen schönen Teint sorgen
Tee ist ein echter Jungbrunnen. Wer täglich fünf bis sieben Tassen Tee trinkt, fördert einen reinen und faltenfreien Teint. Im Winter fällt diese Schönheitspflege…
Iss Dich braun: Mit dem richtigen Food zur schönen Sommerbräune
Endlich wieder Sonne: Neben Blumenkleidern, Sandalen und Sonnenbrillen gehört auch ein sonnengeküsster Teint ganz klar zur Sommergarderobe. Mit den richtigen Lebensmitteln…
Freeze, eat, love: Nice Cream - Eis schlemmen ohne Reue
Heiß auf Eis? Aber immer doch. Und das am liebsten schon zum Frühstück. Schmeißt jetzt Eure guten Vorsätze über Bord, denn mit Nice Cream könnt Ihr Euch bereits…
Schönheit und Selbstvertrauen: Wie das Gefühl, schön zu sein, Dein Sexualleben bereichern kann
Das Gefühl, schön zu sein, kann einen erheblichen Einfluss auf dein Sexualleben haben. Wenn du dich attraktiv und selbstbewusst fühlst, strahlst du eine Aura…
Nutrient Sequencing: Essen mit Plan
Auf der immerwährenden Suche nach optimierter Gesundheit und Wohlbefinden hat sich ein neuer Ernährungstrend in den Vordergrund gespielt: das Nutrient Sequencing.…