Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Lifestyle findest Du täglich neue Informationen über: Healthy Food, Drink-Rezepte, Fitness, Körperschmuck und viele Do-it-yourself-Ideen.

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Fitness

Wand-Pilates: Das Ganzkörpertraining für moderne Frauen

Das Leben wird immer schneller – aber die Lust, gesund, fit und stark zu bleiben, bleibt. Wand-Pilates ist die perfekte Lösung für alle, die auch im hektischen…
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Fitness

Workout im Zyklus: So profitierst Du von einem effektiven Training

Der weibliche Zyklus beeinflusst Körper und Psyche in vielfältiger Weise – und auch unser Workout. Statt gegen hormonelle Schwankungen anzukämpfen, lässt sich…
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Joggen im Winter – so klappt's!

Auch in der kalten Jahreszeit kann Joggen Freude bereiten – mit der richtigen Vorbereitung. Wer im Winter laufen möchte, sollte auf die passende Ausrüstung und…
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Für unsere Gesundheit

Wichtig für den Ernährungsplan: Mesonährstoffe

Ein abwechslungsreicher Speiseplan mit pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürzen enthält alle notwendigen Nährstoffe, die unser Körper…
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Gärtnern als Mittel zum Stressabbau

Verpflichtungen im Berufsalltag und Privatleben können schnell in Stress ausarten und der hat weitreichende Folgen für die eigene Gesundheit und natürliche Schönheit.…
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Gesundheit

Amaranth: Das Superfood für Haut, Haar und Körper

Von seiner Wirkung auf die Gesundheit bis zu den Effekten auf Haut und Haare: Amaranth ist das ultimative Allround-Talent für Schönheit und Wohlbefinden. Die…
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Einfach lecker

Chai Latte Love: Die würzige Auszeit für Körper und Seele

Kühle Herbsttage und kalte Winternächte schreien geradezu nach heißen Drinks, die uns von innen wärmen. Neben Golden Milk, Pumpkin Spice oder Matcha Latte gibt…
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Wissenswert

Biotin im Blick: Warum dein Biotinspiegel wichtig ist

Seit langem wissen wir, dass Biotin eine große Rolle für unsere Gesundheit spielen kann. Wie gut, dass der Nährstoff in zahlreichen Früchten und Hülsenfrüchten…
Vitamin-Guide

Warum Vitamin A mehr ist als nur gut für die Sehkraft

Vitamin A ist ein entscheidender Nährstoff, der ein breites Spektrum lebenswichtiger Funktionen in unserem Körper orchestriert. Von der Erhaltung der Sehkraft…
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Natürliche Wege zu innerer Balance: Entdecke die Kraft der Pflanzen

In einer Welt, die zunehmend hektischer und stressiger wird, suchen viele Menschen nach natürlichen Wegen, um ihre innere Balance wiederzufinden. Eine der effektivsten…
Lecker!

4 heiße Drinks im Herbst/Winter: Die neuen Must-Haves für kalte Tage

Wenn draußen der Wind die Blätter tanzen lässt und die Tage kürzer werden, gibt es nichts Schöneres, als sich mit einem warmen Getränk in den Herbst zu kuscheln.…
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Food-Trend

Kanten statt Kurven: Wie das Cube Croissant die Food-Szene aufmischt

Das Cube Croissant erobert derzeit die Herzen von Foodies und Influencern weltweit. Was genau steckt hinter diesem quadratischen Wunderwerk und warum sorgt es für…
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Wohnen und Leben

Das sind die Interior-Trends für den Herbst/Winter 24/25: So verwandelst du dein Zuhause in eine stilvolle Wohlfühloase

Der Herbst zieht ein und mit ihm die perfekten Gelegenheiten, deinem Zuhause einen frischen, gemütlichen Look zu verpassen. Mit den Interior-Trends für Herbst/Winter…
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Gesund durch den Herbst

Tee-Guide: 6 Tees, die die Gesundheit fördern

Tee ist für viele ein unerlässlicher Begleiter zur Herbst-/Winterzeit. Kein Wunder, denn er ist nicht nur der perfekte Wärmespender, sondern überzeugt auch mit…
Gesundheit

Tempeh: Ein pflanzliches Powerpaket für Gesundheit und Genuss

Tempeh ist längst nicht mehr nur ein Geheimtipp für Veganerinnen. Diese fermentierte Sojaspezialität hat sich in den letzten Jahren einen festen Platz in der…

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