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Glow up: Mit diesen Lebensmitteln förderst du die Kollagenbildung

Ein strahlender Teint und feste Haut – wer wünscht sich das nicht? Das Strukturprotein Kollagen spielt dabei eine entscheidende Rolle. Es verleiht der Haut Elastizität…
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Frauengesundheit

Hormonstörung PCOS: Ursachen, Symptome und Wege zur Balance

Das polyzystische Ovarialsyndrom, kurz PCOS, ist eine der häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen im gebärfähigen Alter. Schätzungen zufolge sind weltweit…
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Neurokosmetik: Die Wissenschaft der Schönheit

Neurokosmetik ist ein innovativer Ansatz, der Wissenschaft, Technologie und das Bedürfnis nach emotionalem Wohlbefinden miteinander verbindet. Dieser zukunftsweisende…
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Gestresste Haut: Ursachen, Reaktionen und wirksame Maßnahmen

Unsere Haut ist ein Spiegel unserer Seele – selten wird das so deutlich wie in Zeiten von Stress. Ob durch hektische Arbeitstage, private Herausforderungen oder…
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Warum die mexikanische Küche 2025 zum heißesten Food-Trend wird

Die mexikanische Küche erlebt 2025 ein Comeback und begeistert durch ihre unvergleichliche Kombination aus Authentizität, Geschmacksvielfalt und Nachhaltigkeit.…
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Detox für den Kleiderschrank: Ordnung trifft auf Nachhaltigkeit

Wenn der Kleiderschrank aus allen Nähten platzt und Ihr dennoch "nichts anzuziehen habt", dann wird es höchste Zeit auszumisten. Wir sagen Euch, wie es mit dem…
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Digital Aging: Wie Blue Light zum Altmacher wird

Neue Studien belegen es: Das sogenannte Blue Light aus Bildschirmen, Laptops, Smartphones und Tablets schädigt die Haut ähnlich wie UV-Strahlung und lässt sie…
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Foot-Detox: Entgiften von unten

Detoxen gehört mittlerweile zum guten Ton und ist das Markenzeichen eines gesunden Lifestyles. Bei der Entgiftungskur wird das Wort „Verzicht“ allerdings ganz…
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Apfelessig: Detox-Drink und Beauty-Wunder

An apple a day keeps the doctor away! Kaum zu glauben, aber an diesem Spruch ist tatsächlich was dran. Nicht nur die Frucht selbst enthält viele Vitamine, Spurenelemente…
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Den Körper entgiften: Effektive Detox-Tipps für einen frischen Start in den Frühling

Mehr Energie, Vitalität und Gesundheit – das versprechen Detox-Kuren, die den Körper entgiften sollen. Detox gehört für gesundheitsbewusste Menschen zum guten…
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5 Detox-Trends für einen echten Body-Reboot

Entgiftungskuren sind dafür bekannt, den Körper zu reinigen und das Wohlbefinden zu steigern. Welche Möglichkeiten und Detox-Trends sind aktuell angesagt? Wir…
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8 Anti-Aging Tricks: Jünger und frischer aussehen

Für eine kleine Verjüngungskur muss man sich nicht gleich unters Messer legen – schon kleine Veränderungen im Lifestyle können sich optisch bemerkbar machen.…
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Nahrungsergänzungsmittel

Diese Nahrungsergänzungsmittel unterstützen Dich in deinen 20ern, 30ern und 40ern

Vitalität, Ausstrahlung und Wohlbefinden sind entscheidend für einen gesunden und glücklichen Alltag. Doch in den verschiedenen Lebensphasen ändern sich die…
Haarpflege

Schluss mit Stroh: Der ultimative Guide für trockenes Haar

Strohige Haare ohne Glanz? Trockenes Haar kann ein häufiges Problem sein, besonders in den Wintermonaten. Wie Du deine Haare am besten pflegst, verraten wir Dir…
Nein, danke!

Dry January: So wirkt sich der Alkoholverzicht auf Dich aus

Mit dem Jahreswechsel kommt oft der Vorsatz, gesünder zu leben und schlechte Gewohnheiten abzulegen. In den letzten Jahren hat sich der Trend "Dry January" etabliert,…

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