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Ab auf die Matte!

Namaste! Diese Yoga-Styles sind jetzt angesagt

Ob beim entspannenden Hatha- oder schweißtreibenden Power-Yoga, die passenden Yoga-Styles sorgt für den richtigen Flow. Schließlich sollen Hose, Top und Shirt…
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Wissenswert

Wasser trinken: Quelle der Schönheit

Trinken, trinken, trinken! – Diesem Mantra versuchen wir so gut es geht zu folgen, doch wie viel Wasser ist genug und vor allem gesund? Seinen Durst zu stillen…
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So geht’s

Denim-Liebe: 5 schnelle Tipps für die perfekte Jeans

Sie ist der Evergreen in Sachen Denim, die Jeanshose. Man könnte sagen, dass sie wahrscheinlich das coolste Kleidungsstück überhaupt ist und einfach jedem steht…
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Was kann die Milch?

Schönmacher Buttermilch

Fans von Buttermilch sind sich einig, dass das Getränk ein natürliches Schönheitselixier ist. Und tatsächlich, schon lange sagt man Buttermilch nach, dass sie…
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Pralinen zum Frühstück

Fitness-Pralinen mit Energiekick: Protein Balls

Dass eine gesunde, körperbewusste Ernährung nichts mit Selbstgeißelung und fadem Essen zu tun haben muss, ist nichts Neues. Doch gerade sportlich sehr aktive…
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Trend-Piece

Must-have im Frühling 2022: Hellblaue Strickpullover erobern unsere Garderobe

Nicht nur die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf, auch unsere Garderobe erstrahlt im Frühling wieder in hellen Farben. Ein unerlässlicher Begleiter für diese…
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Rebellische Haarschnitte

Hairstyles 2022: Von Vokuhila über rasierte Kurzhaarfrisuren bis Mohawk

Es scheint, dass 2022 das Jahr der ausgefallenen Haarstyles wird. So wie es auch Pinterest Predicts für dieses Jahr vorhergesagt hat. Ob strubbeliger Vokuhila,…
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Das musst Du wissen

Office-Look: Beauty-Knigge für den Job

Der Office-Look ist nicht nur eine Frage der Mode, sondern auch des Make-ups. Bei Meetings, Projektbesprechungen oder Kundenterminen entscheiden manchmal Kleinigkeiten…
Wir lieben sie!

Trendwatch: Nagelsticker perfektionieren unsere Maniküre

Es sieht so aus, als ob Nagelsticker 2022 ein großes Ausrufezeichen in Sachen Maniküre setzen. Neben den beliebten Nagelfolien avancieren die kleinen Aufkleber…
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Aus Liebe zu mir!

Lingerie-Liebe: Dessous zum Valentinstag

Schicke Dessous gehören zum Valentinstag wie ein romantisches Dinner zu zweit. Wir verraten Euch, welche Lingerie am Tag der Liebe besonders hübsch aussieht. Verführerisches…
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Gut für die Gesundheit

Power aus der Natur: Die Pflanzenstoffe Anthocyane

Sie sind in vielen blauschwarzen und dunkelroten Früchten, Pflanzen und Gemüsesorten enthalten und sollen eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben. Wir stellen…
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Einfach lecker

Rosa, lecker und einzigartig: Kennst Du Ruby Schokolade?

Nach Vollmilch, Zartbitter und Weiß mischt eine neue Sorte das süße Sortiment auf: Die Ruby Schokolade aus der gleichnamigen Kakaobohne ist eine besondere Entdeckung…
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Aromatherapie

Stress lass' nach: Ätherische Öle bringen uns wieder in Balance

Im stressigen Alltag brauchen wir hin und wieder ein wenig Ruhe und Entspannung, beziehungsweise neue Energie und positive Einflüsse. Ätherische Öle können dabei…
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Epigenetische Ernährung

Epi-Food: Kann man sich gesund essen?

Wie viel Macht und Einfluss die richtige Ernährung auf unsere Gesundheit hat, steht außer Frage. Aber kann man das individuelle Erbgut durch Lebensmittel so beeinflussen,…
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Glücklich essen

Mood Food: Rezepte gegen den Winterblues

Glück kann man nicht kaufen, heisst es. Doch eigentlich stimmt das nur so halb. Denn was wir kaufen können, sind Lebensmittel und die wiederum können uns sogar…

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