Öl vs. Creme: Was braucht trockene Haut?
Mit der Jahreszeit wechseln auch die Bedürfnisse der Haut. Ein trockenes Raumklima, kalte Temperaturen und ein Mangel an Vitamin D können die Haut strapazieren und austrocknen. Die spannende, juckende und trockene Haut braucht jetzt eine clevere Körperpflege, die sie intensiv nährt. Aber welche ist die Richtige?
Was genau ist trockene Haut?
Bei trockener Haut muss man zwischen einem momentanen Zustand und der natürlichen Hautbeschaffenheit unterscheiden, um die richtige Pflege zu finden. Ist die Haut zeitweise dehydriert, fehlt es ihr an Feuchtigkeit. Ist die Haut generell trocken, juckt, schuppt, zeigt kleine Risse sowie rote Flecken, mangelt es an Hornschichtlipiden, also Fett.
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Generell braucht die Haut sowohl Fett als auch Feuchtigkeit, aber je nach Hauttyp oder -zustand in einer anderen Gewichtung. Dehydrierte, also ausgetrocknete Haut, pflegt man am besten mit Produkten, die einen höheren Wasseranteil haben und der Haut mehr Feuchtigkeit zuführen. Trockene Haut sehnt sich nach Fett, um die verloren gegangenen Lipide zu ersetzen.
Körperöle für trockene Haut
Natürliche Körperöle enthalten wertvolle Fettbausteine, die den hauteigenen Lipiden ähnlich sind. Dadurch können sie besonders tief in die Haut eindringen und sie intensiv regenerieren sowie die schützende Hornbarriere stärken. Neben Vitaminen und ungesättigten Fettsäuren enthalten sie Antioxidantien, die die Zellneubildung aktivieren und die Haut widerstandsfähiger machen. So wirken Mandel-, Avocado- oder Jojoba-Öl feuchtigkeitsbindend und glätten die Haut von Innen.
Tipp: Am besten auf feuchter Haut auftragen!
Cremes und Lotionen für dehydrierte Haut
Körpercreme ist der Klassiker und kann je nach Fett- und Wassergehalt regulierend, feuchtigkeitsspendend oder erfrischend wirken. Kombinationen aus Lipidbausteinen wie Ceramiden und Feuchthaltefaktoren wie Glyzerin, Harnstoff oder Hyaluronsäure sind besonders empfehlenswert und führen Feuchtigkeit zurück in die Haut. Lotionen bestehen zu einem Großteil aus Wasser und versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit, Vitaminen und Nährstoffen. Aufgrund des eher geringen Fettgehaltes ziehen Lotions besonders schnell ein und hinterlassen keinen Film auf der Haut.
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