Sonnenschutz für die Haare

Sonnenschutz für die Haut ist für die meisten mittlerweile selbstverständlich und unverzichtbar. Doch auch unsere Haare sollten nicht vergessen werden, denn hier können Sonneneinstrahlung, Chlor- und Salzwasser sprödes, trockenes oder stumpfes Haar hinterlassen. Wie Ihr vorbeugen könnt und richtig pflegt, erfahrt Ihr hier.

Bikini an, Sonnencreme eingepackt, Dutt auf den Kopf geknotet – ab an den Strand und in’s Meer. Doch wo für uns die pure Entspannung anfängt, beginnt für unsere Haare eine strapaziöse Zeit. Denn leider wird im Urlaub oftmals auf einen speziellen Schutz für die Haare verzichtet. Doch gerade hier können übermäßige Sonneneinstrahlung sowie Chlor- und Salzwasser unser Haar sehr viel intensiver strapazieren und großen Schaden anrichten.

WAS SCHADET UNSEREM HAAR IM SOMMER?

Einerseits ist ein gesundes Maß an Sonne super für unsere Tolle. Wenn der Körper durch die Sonne ordentlich Vitamin D produzieren kann, profitiert auch das Haarwachstum davon. Allerdings kann die verstärkte UV-Strahlung im Sommer unseren Haaren auch ganz schön zu schaffen machen.

Intensive Sonnenbestrahlung kann ungeschütztes Haar und Kopfhaut austrocknen, ausbleichen und die Keratinschicht schädigen. Bei gefärbten und getönten Haaren kann die Strahlung Farbpigmente entziehen und die Farbe verblasst oder wird fleckig.

Werden unsere Haare in Kombination damit auch noch täglich Salzwasser ausgesetzt, ist das Schlamassel vorprogrammiert. Bei unzureichender Pflege können hier ausgetrocknete, spröde und matte Haare das Ergebnis sein. Was sich auf der Haut unheimlich erfrischend anfühlt, ist für die Haare eine einzige Tortur. Verdunstet das Meerwasser nach dem ausgiebigen Planschvergnügen, bleibt das darin gelöste Salz in kristallisierter Form auf Kopfhaut und Haaren zurück. Das Salz hat nun leichtes Spiel und saugt Feuchtigkeit und Fett aus den Haaren auf wie ein Schwamm. Als wäre das nicht schon schlimm genug, können die kleinen Salzkristalle auch noch die UV-Strahlung der Sonne verstärken (wie eine Lupe). Gar nicht gut!

Zusätzliche Spielverderber sind hier Haargummis und metallische Haarklammern. Im nassen Zustand sind unsere Haare sehr empfindlich. Metallische Haarklammern können sich in der Sonne stark erhitzen und das Haar schädigen, straff gebundene Haargummis schädigen das Haar an der Druckstelle und sie können leicht brechen.

VORBEUGUNG UND RICHTIGE PFLEGE

Doch keine Sorge, mit den richtigen Tipps und Mittelchen könnt Ihr euren Urlaub trotzdem in vollen Zügen genießen, ohne Euch Sorgen um trockene Tolle und spröde Spitzen machen zu müssen.

1.) Um irreparable Schäden von vornherein zu vermeiden, sollte man mit gesunden Haaren in den Urlaub starten. Also vorher ab zum Friseur, Spitzen schneiden und eine intensive Feuchtigkeitspflege verpassen lassen. Aber: mit dem Haarefärben auf jeden Fall warten, bis Ihr wieder aus dem Urlaub zurück seid.

2.) Die Haare vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen ist das A&O. Und wer nicht den ganzen Tag mit Tuch oder Hut rumlaufen möchte, für den gibt es eine riesige Auswahl an Sonnenschutz Sprays und Ölen mit UV-Schutz, die Eure Haare vor der UV-Strahlung schützen, wasserfest sind und gleichzeitig pflegen. Doch gerade Frauen mit heller Haut und dünnem Haar sollten zusätzlich auf einen Hut zurückgreifen, um einen unangenehmen Sonnenbrand auf der Kopfhaut zu vermeiden.

3.) Um den Gefahren durch Salzwasser entgegenzuwirken, sollten die Haare nach dem Meerbad direkt mit Süßwasser ausgespült werden. So haben die Salzkristalle gar nicht erst die Möglichkeit, sich an’s Werk zu machen. Spätestens am Abend sollten die Haare gründlich ausgewaschen und mit feuchtigkeitspendenden Shampoo und Conditioner gepflegt werden. Ein nährendes Öl oder Serum für die Spitzen spenden zusätzlich Feuchtigkeit und die Haare können sich von den Strapazen des Tages erholen.

4.) Verzichtet bei nassen Haaren auf strenge Zöpfe und metallische Haarklammern. Lässige Flechtfrisuren sind super praktisch, die Haare zerzausen nicht so leicht durch stürmische Strandwinde und ihr seht gleichzeitig auch noch total schick aus. Auch gut: die Haare mit großen Haarklammern (aus Kunststoff, kein Metall) locker im Nacken zusammenfassen.

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Wo Ihr ja jetzt schon alles zum Thema UV-Schutz für die Haare wisst, stöbert doch mal durch unseren Artikel Sonnenschutz – Tipps zum richtigen Sonnen. Dort erfahrt Ihr alles über eine optimale Bräune ohne Sonnenbrandgefahr. In unserem Artikel Tipps für schöne Flechtfrisuren findet Ihr außerdem alles für Eure trendige und lockere Beach-Frisur.