Veganer Lifestyle – mehr als nur der Verzicht auf Fleisch
Immer mehr Menschen entscheiden sich heutzutage für einen veganen Lifestyle. Doch was bedeutet das eigentlich und welche Gründe sprechen dafür? In diesem Artikel wirst du alles über den veganen Lifestyle erfahren – von den gesundheitlichen Aspekten über vegane Schuhe für deine Garderobe bis hin zu Beautyprodukten.
Was bedeutet veganer Lifestyle?
Ein Leben ohne Fleisch und Milch? Klingt zunächst komisch, oder? Doch das vegane Leben ist längst mehr als nur ein Trend – es ist eine Bewegung, die immer mehr Menschen für sich entdecken. Dabei geht es nicht nur um den Verzicht auf tierische Produkte, sondern vielmehr um einen bewussten Umgang mit unserem Planeten und all seinen Bewohnern.
Vegan leben bedeutet nicht nur, auf Fleisch und Milchprodukte zu verzichten, sondern stellt eine Einstellung dar, welche sich in vielen Lebensbereichen widerspiegelt. Dazu gehört auch ein Verzicht auf jegliche Produkte, die tierische Bestandteile enthalten wie etwa Honig, Leder oder Wolle. Doch welche Gründe sprechen für eine vegane Lebensweise?
Gute Gründe für einen veganen Lifestyle
Vorweg sei gesagt: Niemand sagt, dass ein Lebensstil besser oder schlechter ist als ein anderer. Jeder Mensch bevorzugt einen anderen Lifestyle und hat seine absolute Daseinsberechtigung. Menschen, die vegan leben, tun dies häufig aus nachfolgenden Gründen.
Umweltaspekte
Viele Menschen entscheiden sich für einen veganen Lebensstil aus ökologischen Gründen. Die Produktion von Fleisch, Milch und Eiern erfordert viel Wasser, Land und Treibstoff. Allein um 1 kg Rindfleisch herzustellen, werden knapp 15.000 Liter Wasser verbraucht! Viele Rinder werden auf Weiden mit extensiver Beweidung gehalten, was zu einer Zerstörung der natürlichen Vegetation führt. Ferner entsteht bei der Fleischproduktion viel Methan, ein Treibhausgas, das zur Erderwärmung beiträgt.
Moralische Aspekte
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Moral. Viele Menschen entscheiden sich dafür, vegan zu leben, weil sie der Ansicht sind, dass es moralisch falsch ist, Tiere zu essen oder auszubeuten. Sie argumentieren, dass Tiere genauso empfindungsfähig sind wie Menschen und dass es daher ethisch unvertretbar ist, sie zu töten oder zu quälen. Dies ist ein sehr starkes Argument für viele Menschen und ein Grund, warum sie sich für einen veganen Lebensstil entscheiden.
Gesundheitliche Aspekte
Viele Menschen entscheiden sich für einen veganen Lifestyle aus gesundheitlichen Gründen. Fleisch und Milchprodukte enthalten viel Fett und Cholesterin. Eine vegane Ernährungsweise hingegen ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien – alles Nährstoffe, die unserem Körper guttun. Darüber hinaus werden immer mehr Studien veröffentlicht, die den positiven Zusammenhang zwischen einer veganen Ernährung und einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten belegen.
Die perfekte Garderobe – stylish und vegan
Veganer Lifestyle ist eine Einstellung, die auch in der Kleidung und der Garderobe Ausdruck findet. Inzwischen gibt es zahlreiche Labels, die sich auf vegane Mode spezialisiert haben und mit trendigen und stylishen Designs überzeugen.
Vegane Kleidung besteht meist ausschließlich aus natürlichen Materialien wie Baumwolle, Leinen oder Hanf – ohne tierische Produkte wie Leder, Wolle oder Seide. Die Modeindustrie setzt zunehmend auf nachhaltige Mode und verwendet immer häufiger vegane Materialien. Denn vegane Kleidung ist nicht nur gut für die Tiere, sondern auch für die Umwelt.
Daher ist vegane Mode nicht nur für Veganer geeignet, auch immer mehr Menschen, die sich für Nachhaltigkeit und faire Produktionsbedingungen interessieren, greifen zu Kleidungsstücken aus veganen Materialien. So gibt es mittlerweile stylishe vegane Schuhe für Damen, die auch optisch viel hermachen.
Beauty ohne Tierversuche – das geht auch vegan
Wer sich für einen veganen Lifestyle entscheidet, der muss nicht auf Luxus und Pflege verzichten. Denn auch im Bereich der Kosmetik gibt es mittlerweile viele vegane Produkte, die genauso gut, wenn nicht sogar besser sind, als ihre tierischen Pendants.
Immer mehr Hersteller setzen auf tierfreie Inhaltsstoffe und lehnen Tierversuche ab. Auch bei Luxusmarken ist vegane Kosmetik keine Seltenheit mehr. Aber auch immer mehr Drogerien und Supermärkte bieten ein umfangreiches Sortiment an veganer Kosmetik an.
Wer sich einmal an den Gedanken gewöhnt hat, tierische Produkte zu vermeiden, wird bald feststellen: Es gibt so viele tolle vegane Alternativen!
