Von Kopf bis Fuß: Schönheitspflege für Twens

Party bis zum Morgengrauen? Wenig Schlaf? Stress in der Uni? Mit Anfang 20 stecken wir das noch locker weg, aber die Haut, der sieht man den hochtourigen Lifestyle an. Wie junge Mädels ihrer Haut etwas Gutes tun und so trockene Haut, Falten und Pigmentstörungen vorbeugen, erfahrt Ihr heute in der Beautystunde bei BEAUTYPUNK.com.

PRÄVENTIONSMAßNAHMEN
Mit Anfang 20 sieht die Haut noch rosig, prall und frisch aus. Mit 25 verändert sich das langsam, denn die Kollagenproduktion der Haut lässt allmählich nach. Darum sollten auch junge Frauen auf ihre Gesichts- und Körperpflege achten, um Hautalterung vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, Sport, wenig Alkohol und kein Nikotin bilden eine gute Basis. Gibt’s dann noch die richtigen Produkte und konsequente Pflegerituale, hat der Zahn der Zeit kaum eine Chance.

SCHUTZ VOR STRAHLEN
UV-Strahlen lassen die Haut vorzeitig altern. Darüber macht man sich als junges Mädel keine Gedanken, bekommt dann aber mit 30 die Quittung. Wer das vermeiden will, sollte immer eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor benutzen! Sonnenbäder ohne Sonnenschutz sind tabu. Besuche im Solarium bitte nur selten, dafür öfter mal Selbstbräuner benutzen.

SAUBERMACHEN
Gesichtsreinigung ist vielen lästig, ist aber das A und O der Schönheitspflege. Morgens und abends solltet Ihr Euer Gesicht mit einem Gesichtswasser oder einer Reinigungsmilch (abgestimmt auf Euren Hauttyp) von Schmutzpartikeln, Talg & Co befreien. Danach mit einer Tages- oder Nachtpflege eincremen. Einmal pro Woche gibt‘s die große Waschaktion mit Peeling oder Reinigung mit der Gesichtsbürste. Beides kurbelt die Durchblutung an und sorgt für einen gesunden Glow.

PERFEKT PFLEGEN
Ab Mitte 20 solltet Ihr eine Augencreme verwenden, da die Haut um die Augen sehr dünn und super empfindlich ist. Feuchtigkeitsverlust macht sich hier sofort bemerkbar und erste Fältchen entstehen. Die Augencreme sollte an Eure Bedürfnisse angepasst sein. Abschwellend wirkt Koffein, Rötungen beruhigt Panthenol. Bei der Gesichtspflege solltet Ihr auf genügend Feuchtigkeit achten: Eine leichte Pflege mit Hyaluron reicht aus. Für die Haut am Körper solltet Ihr nach dem Duschen oder Baden eine leichte Lotion oder ein Körperöl verwenden. Gegen Cellulite und Unebenheiten helfen straffende Körperöle oder Lotions.

GUT GESCHMINKT
Wer einen reinen Teint hat, braucht keine oder nur wenig Concealer und Foundation zu benutzen. Eine getönte Tagescreme oder eine BB-Creme sind für Euch ideal. Wer kleine Aknenarben oder Pickel kaschieren will, benutzt Concealer und eine Foundation. Achtet darauf, dass das Make-up nicht zu matt und maskenartig wirkt – das lässt Euch älter erscheinen als Ihr seid. Ein schimmerndes Gloss in Rosé auf die Lippen, etwas pfirsichfarbenes Rouge auf die Wangenknochen, schnell die Augenbrauen nachgezogen und schon seid Ihr ready to rock. Euer Make-up-Motto „Weniger ist mehr“! Für alle, die abends mal etwas mehr auftragen möchten: Von Glitzerlidschatten bis zum schwarzen Lipgloss ist alles erlaubt. Wenn nicht jetzt, wann dann?!

DIGITAL DETOX
Ja, richtig gelesen! Auch wenn Ihr ständig mit Eurer Girlgang chatten wollt, solltet Ihr öfter mal das Smartphone oder das Tablet aus der Hand legen. Zum einen ist die gebeugte Haltung über den Geräten schlecht für den Nacken und sorgt für Verspannungen, zum anderen neigen viele Frauen dazu, bei der Sicht auf die kleinen Bildschirme die Augen zusammenzukneifen. So entstehen Fältchen um die Augen und auf der Stirn. Übrigens: Im Sommer lieber öfter mit Sonnenbrille rausgehen, statt zu blinzeln. So bleibt die Haut länger glatt.

DUFT-DARLING
Twens sollten dezente, frische Düfte und Parfüms tragen. Romantische Kompositionen mit floralen Noten (Rose, Iris, Vanille) und fruchtigen Akkorden (Zitrone, Mango, Apfel, Melone, Beerenfrüchte) passend prima zu Eurem Alter und Eurem jugendlichen Charme. Eau de Toilettes sind „von Natur aus“ leichter als Eau de Parfums. Investiert in einen guten Duft, der nicht sofort verfliegt und nach Alkohol riecht. Finger weg von zu schweren orientalischen oder pudrigen Düften – die könnt Ihr getrost in zehn-fünfzehn Jahren noch aufsprühen.

HILFE BEI HAARIGEN ANGELEGENHEITEN
Ihr experimentiert viel mit Farben und Stylings? Dann ist Euer Haar strapaziert und braucht Feuchtigkeit und Lipide, um wieder gesund zu glänzen. Benutzt ein Shampoo für sprödes und coloriertes Haar, gönnt Euch einmal pro Woche eine Haarkur. Wer Spliss hat, muss zum Friseur, um Spitzen schneiden zu lassen – auch, wenn Ihr um jeden Zentimeter kämpft: Das Haar sollte gepflegt aussehen. Für alle, die Ihr Haar gerne mit Glätteisen oder Lockenstab stylen, gilt eine goldene Regel: Niemals ohne Hitzeschutz! #neverever